Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 4.86 гБелков
  • 0.59 гЖиров
  • 12.00 гУглеводов
  • 26.06 гВоды
  • 73.90 КкалКалорийность

Простой и сытный салат

Продукты

  1. 250.00 гКрабовые палочки "vici"
  2. 200.00 гПомидор
  3. 250.00 гФасоль красная консервированная в собственном соку ROSANNA
  4. 20.00 гЧеснок

Выход: 720.00 г

Рецепт

Простой и сытный салат
🔸на 100грамм - 74.66 ккал🔸Б/Ж/У - 5.11/0.45/12.64🔸

Ингредиенты:
- 1 банка консервированной фасоли в томатном соусе,
- 1 упаковка крабовых палочек,
- 2 помидора,
- 2-3 зубчика чеснока,
- соль, перец по вкусу

Приготовление:
Порезать крабовые палочки и помидоры, смешать их с фасолью (предварительно слив сок). Мелко порезать чеснок, поперчить по вкусу и перемешать. Не надо никаких заправок, салат и так будет сочный за счет фасоли в томатном соусе.

Приятного аппетита!

 

Admin Area