Ирина197681773

Ирина1976

Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 6.56 гБелков
  • 4.17 гЖиров
  • 14.21 гУглеводов
  • 52.98 гВоды
  • 91.61 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Блинчики с отрубями (воздушные блинчики оладьи вафли)

Продукты

  1. 5.00 гКорица молотая
  2. 400.00 гМолоко 1,5%
  3. 100.00 гМука пшеничная обойная (цельнозерновая)
  4. 70.00 гОтруби овсяные ОГО (я)
  5. 180.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 755.00 г

Рецепт

Молоко взбить с яйцами. Отруби смолоть в блендере смешать с мукой всыпать в молоко и перемешать. Оставить на 30 минут. Жарить на горячей сковороде до румяности. Есть с любым вареньем.

 

▲Admin Area