Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 14.40 гБелков
  • 8.56 гЖиров
  • 2.77 гУглеводов
  • 17.47 гВоды
  • 145.65 КкалКалорийность

Котлеты мясные с отрубями

Продукты

  1. 100.00 гЛук репчатый
  2. 25.00 гОтруби овсяные ОГО (я)
  3. 500.00 гФарш куриный
  4. 10.00 гЧеснок

Выход: 635.00 г

Рецепт

мясо - 500г
лук репчатый - 100г
чеснок - 1 зубчик
отруби - 2 ст.л.
соль - по вкусу.

Чтобы приготовить Котлеты мясные с отрубями необходимо:

Мясо провернуть через мясорубку вместе с очищенным репчатым луком и чесноком, добавить в провернутую массу отруби и соль, перемешать. Сформовать котлеты и пожарить на растительном масле или приготовить на пару.

 

Admin Area