Ирина197681773

Ирина1976

Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 12.03 гБелков
  • 8.14 гЖиров
  • 4.05 гУглеводов
  • 18.13 гВоды
  • 123.25 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты из индейки с отрубями

Продукты

  1. 70.00 гЛук репчатый
  2. 17.00 гМасло растительное
  3. 50.00 гОтруби овсяные ОГО (я)
  4. 2.00 гПерец красный молотый
  5. 200.00 гФиле индейки
  6. 60.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 399.00 г

Рецепт

Ингредиенты рецепта «Котлеты из индейки с отрубями»:
Грудка индейки - 200 гр.
Лук красный - 70 гр.
Яйцо - 1 шт.
Отруби овсяные - 50 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Масло растительное - 1 ст.л.

 

▲Admin Area