Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 4.25 гБелков
  • 6.76 гЖиров
  • 12.10 гУглеводов
  • 51.89 гВоды
  • 106.78 КкалКалорийность

Котлеты картофельные из отрубей

Продукты

  1. 200.00 гКартофель
  2. 20.00 гМасло сливочное 82%
  3. 40.00 гМолоко 1,5%
  4. 50.00 гОтруби пшеничные ОГО (я)
  5. 60.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 370.00 г

Рецепт

Ингредиенты
Картофель 200 г
Отруби пшеничные 50 г
Молоко 40 мл
Масло сливочное 20 г
Яйцо 0.50 шт
Способ приготовления

Картофель тщательно моем, варим в кожуре до готовности, очищаем и пропускаем через мясорубку.
Отруби (40 г) смешиваем с молоком, даем постоять 15-20 минут, соединяем с картофелем, добавляем яйцо и масло (10 г). Все тщательно перемешиваем, формируем котлетки, обваливаем в оставшихся отрубях и обжариваем на сливочном масле.

 

Admin Area