Ирина197681773

Ирина1976

Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 8.41 гБелков
  • 4.25 гЖиров
  • 12.99 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 110.87 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Блины из цельнозерновой муки

Продукты

  1. 700.00 гКефир 1%
  2. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 100.00 гМука льняная
  4. 170.00 гМука пшеничная цельнозерновая жменька
  5. 150.00 гЯйцо куриное (МАГ)

Выход: 1130.00 г

Рецепт

Приготовление:
Взбиваем яйца, подсластитель, добавляем кефир.
Смешиваем сухие ингредиенты и добавляем в жидкие.
Хорошо перемешиваем и добавляем оливковое масло. И выпекаем их обычным способом.

Приятного аппетита!

 

▲Admin Area