Хочу поделиться с вами чудным рецептом печенья. Да, оно калорийно - но, эти калории полезны, и будут насыщать вас долгое время. И это будет очень хорошей альтернативой быстым перекусам, снекам и т.д (если вы конечно, знаете меру  .

 

Рецепт прост и незатейлив.

 

1. Залить хлопья кефиром или горячей водой, хорошо перемешать и оставить на 40 минут. Изюм залить кипятком.
2. Перемешать все ингридиенты, не забываем мёд, при желании можно добавить корицу.
3. Протвень застелить бумагой для выпечки, а с теста сформировать печеньки и выложить их на протвень.
4. Отправить в духовку разогретую до 180-200 градусов. Печём минут 20, скорее подсушиваем, потому что смесь уже практически готова, поэтому ориентируйтесь на свой вкус и степень румяности. ( У меня, опять же, получилось целых 40 минут  
5. Достаем печеньки, и наслаждаемся вкусом! ( Но только утром, ибо вечером такое количество углеводов ни-ни )

 

 

Вот такая вот красота получилась) 27 штук, я думаю вполне нормально, должно хватить надолго ( если домашние не поедят .