Marta P76093

Marta P

Marta P

 

График

1 цель: (апр. - июнь) 62,5кг

2 цель: (июль-сент.) 60 кг

3 цель: (окт.- дек.) 57,5 кг

4 цель: (янв.-март) 55 кг

 

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

На 100 г блюда

Запеканка тв.

Продукты

  1. 50.00 гИзюм киш миш
  2. 150.00 гМука "макфа"
  3. 75.00 гСахар (рафинад)
  4. 100.00 гСметана 20%
  5. 300.00 гТворог 5 %
  6. 100.00 гТворог-дм 5% змк
  7. 100.00 гЯйцо 1 кат.

Выход: 850.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area