свекромать

Пищевая ценность

  • 1.84 гБелков
  • 14.24 гЖиров
  • 9.20 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 169.61 КкалКалорийность

СЕЛЬДЕРЕЙ ЖАРЕНЫЙ

Продукты

  1. 266.00 гКорень сельдерея
  2. 26.00 гМасло подсолнечное рафинированное

Выход: 188.00 г

Рецепт

Берём корень сельдерея, моем его и чистим. Есть один нюанс: чистим быстро, иначе руки окрасятся в коричневый цвет!

Режем произвольно, кто как привык картошку жарить. Я нарезала брусочками. Складываем в посуду и сбрызгиваем лимонным соком (у меня концентрированный сок лайма). Даём постоять минут 7-10.

На сковороде разогреваем растительное масло и добавляем сельдерей.

Обжариваем сельдерей до готовности и приятной золотистости на огне больше среднего. В конце жарки солим, перчим. Если хотите, добавьте свои любимые специи. Ещё один нюанс: сельдерей готовится быстрей картошки, советую не отходить, чтобы не подгорел.

Жареный сельдерей замечательно подойдёт к мясу или птице! Но можно его есть и как отдельное блюдо со свежими или маринованными овощами

 

Admin Area