свекромать

Пищевая ценность

  • 0.69 гБелков
  • 1.05 гЖиров
  • 3.79 гУглеводов
  • 112.18 гВоды
  • 41.56 КкалКалорийность

Капуста тушеная(классический рецепт как в столовых)

Продукты

  1. 72.00 гВода
  2. 314.00 гКапуста пекинская
  3. 40.00 гЛук репчатый
  4. 14.00 гМаргарин "Доярочка" "Авис"
  5. 10.00 гМука пшеничная
  6. 15.00 гТоматная паста

Выход: 348.00 г

Рецепт

Так захотелось тушеной капусты, как готовят ее в столовых. Поискала тут рецепт, к моему удивлению не нашла. Зато нарыла его в чудной книге, которая досталась мне по наследству, "Книга о вкусной и здоровой пище". Нравится мне она за то, что в ней много классических советских рецептов.

В общем для тех, кто соскучился по такой капустке:

Продукты:
капуста 1 кг
лук репчатый
что-нибудь мясное (у меня был вареный окорочок)
2 ст. ложки томатной пасты
1 ст. ложка уксуса (6Confused
1 ст. ложка сахара
1ст. ложка муки
перец горошком
лавровый лист
растительное масло

Приготовление:

Порезать репчатый лук (в оригинале лук кладется уже в конце, вместе со специями, но я лук не особо люблю, поэтому кладу в начале, чтобы потом не находить его в капусте):

нашинковать капусту:

Лук обжарить на масле:

потом положить к нему капусту, добавить полстакана воды или мясного бульона, накрыть крышкой и тушить 40 минут.

пока капуста тушится, подготовить мясное (я разобрала и порезала окорочок вареный). Через 40 минут тушения смешать томатную пасту с мукой:

добавить их в капусту вместе с уксусом, сахаром, солью, лавровым листом, перцем:

Потушить еще 10 минут и готово.:

https://forum.say7.info/topic39046.html

 

Admin Area