свекромать

Пищевая ценность

  • 4.47 гБелков
  • 2.60 гЖиров
  • 11.93 гУглеводов
  • 128.48 гВоды
  • 86.42 КкалКалорийность

Картофель, тушеный с куриными сердечками

Продукты

  1. 500.00 гВода
  2. 416.00 гКабачки
  3. 452.00 гКартофель
  4. 72.00 гЛук репчатый
  5. 8.00 гмасло "Коривка"
  6. 112.00 гМорковь
  7. 216.00 гсердце куриное

Выход: 1083.00 г

Рецепт

Как потушить куриные сердечки с картофелем


Прежде всего, подготовить сердечки до состояния полуготовности. Для этого их почистить, помыть, залить водой и потушить примерно полчаса.

Затем переложить их на сковородку и пожарить в небольшом количестве  масла.

Туда же добавить натертой моркови и порезанного репчатого лука.

В кастрюлю сложить средне  порезаный картофель. Я добавила еще и свежий кабачок, нарезанный полукольцами. 

Все сложить в кастрюлю: картофель, кабачок, сердца, лук, морковь. Добавить любимые специи, чеснок. Залить небольшим количеством воды и под закрытой крышкой потушить блюдо до полной его готовности. 

Готовый картофель, тушеный с куриными сердечками посыпать свежей зеленью.

 

Admin Area