свекромать

Пищевая ценность

  • 13.47 гБелков
  • 3.17 гЖиров
  • 7.82 гУглеводов
  • 12.01 гВоды
  • 113.86 КкалКалорийность

Запеканка творожная с рисовой мукой

Продукты

  1. 100.00 гвишня замороженная АТБ Своя Линия
  2. 32.00 гМука рисовая
  3. 76.00 гсметана топленая 10% ТМ Злагода
  4. 362.00 гтворог Домашний традиционный Белоцерковский 0%
  5. 100.00 гЯйца

Выход: 616.00 г

Рецепт

Творожная ПП запеканка с рисовой мукой
Еще один секрет приготовления вкусного пп блюда — это использование рисовой муки. Уникальность этого продукта в том, что в нем полностью отсутствует глютен. Такие пп блюда можно смело употреблять людям с глютеновой непереносимостью.

Приготовьте такие ингредиенты:

400 грамм мягкого творога.
2 яйца.
2 столовые ложки рисовой муки.
100 грамм нежирной сметаны или натурального йогурта.
Любой подсластитель по вашему вкусу.
В блендере соединяем все ингредиенты и отправить в духовку на 30 минут. Температура 180 градусов. Перед подачей лучше охладить.

 

 

Admin Area