Ирен7298

Ирен

Ирен

График

Пищевая ценность

  • 16.64 гБелков
  • 5.81 гЖиров
  • 1.13 гУглеводов
  • 43.08 гВоды
  • 123.97 КкалКалорийность

На 100 г блюда

горбуша в собственном соку с лимоном в мульти.

Продукты

  1. 800.00 гГорбуша (филе)
  2. 60.00 гЛимон
  3. 90.00 гЛук порей
  4. 11.00 гМасло сливочное 72,5%
  5. 82.00 гСельдерей
  6. 26.00 гСок лимонный

Выход: 1023.00 г

Рецепт

Филе замочить в соке лимона.Далее нарезать кусочками,а лимон дольками,лук кольцами,мелко-сельдерей.Чашу мультиварки смазать маслом,в нее выложить рыбус лимоном,сверху лук и сельдерей.На ТУШЕНИИ на 30 мин.

 

▲Admin Area