Ирен

График

Пищевая ценность

  • 1.07 гБелков
  • 0.08 гЖиров
  • 4.68 гУглеводов
  • 29.02 гВоды
  • 33.22 КкалКалорийность

Суп из индейки с белой фасолью

Продукты

  1. 240.00 гКартофель
  2. 154.00 гЛук порей
  3. 84.00 гЛук репчатый
  4. 130.00 гМорковь
  5. 166.00 гПомидор
  6. 50.00 гФасоль белая сухая
  7. 250.00 гФиле индейки

Выход: 2239.00 г

Рецепт

Фасоль замочить на 8 ч.Филе нарезать на небольшие кусочки,залить водой(1,5л) и варить 15-20 мин.,добавить к мясу фасоль и продолжать варить.Лук,помидоры и морковь нарезать кубиками,положить в суп,добавить картофель.Лук -порей нарезать кольцами и добавить в конце варки.

 

Admin Area