Ирен

График

Пищевая ценность

  • 1.26 гБелков
  • 3.60 гЖиров
  • 8.24 гУглеводов
  • 103.84 гВоды
  • 68.68 КкалКалорийность

Икра кабачковая в мульти.

Продукты

  1. 980.00 гКабачки
  2. 256.00 гЛук репчатый
  3. 48.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 370.00 гМорковь
  5. 20.00 гПетрушка свежая
  6. 35.00 гТоматная паста(Красная цена)
  7. 10.00 гУкроп
  8. 18.00 гЧеснок

Выход: 1440.00 г

Рецепт

Ингредиенты:
  • 2 средних кабачка
  • 2 больших сладких перца
  • 2 средние морковки
  • 4 - 5 средних помидоров
  • 2 луковицы
  • 3 дольки чеснока
  • 4 - 5 ст. ложек растительного масла
  • соль и перец по вкусу

Кабачковая икра в мультиварке:

Овощи вымыть, очистить и нарезать крупно. В чашу мультиварки налить растительное масло. Выложить овощи, посолить, поперчить.

Закрыть крышку, установить режим "плов". Готовить кабачковую икру в мультиварке до сигнала. Готовится она всегда по-разному, это зависит от сочности овощей.

Режим "плов" работает до полного выпаривания жидкости, но можно отключить раньше.

После сигнала овощи переложить в другую емкость и блендером все измельчить в пюре.

Горячую кабачковую икру переложить в чистые стерилизованные баночки, закрутить специальными крышками и остудить.

Хранится такая икра из кабачков в холодильнике в плотно закупоренных баночках до 4 -х месяцев. Проверено!

Приятного аппетита!!!

Рецепт обновлен новыми фотографиями.

 

Admin Area