Разогреваем духовку до 200С.

• Банан моем. Делаем надрез вдоль банана по кожуре, прорезаем фрукт, но не задеваем нижнюю кожуру. А так же делаем два небольших надреза в верхней части банана, чтобы кожура лучше раскрывалась.
• Прорезанную середину фрукта заливаем медом, добавляем грецкие орехи. Кожуру немного отодвигаем по бокам и посыпаем сверху коричневым сахаром и корицей.
• Зафаршированный банан оборачиваем в фольгу и кладем в разогретую духовку на 12-15 минут. Подаем

  Краткий рецепт: Запеченный банан с корицей и мёдом - 130 ккал

  

  

  

  Сохранить Рецепт

  108

  Ингредиенты:

  Банан — 1шт (225г);

  Мёд — 1 чайная ложка (15г);

  Корица — 1 чайная ложка (5г);

  Орехи грецкие — 5г;

  Пару щепоток коричневого сахара;

  Фольга для запекания;

   
  горячим. Приятного аппетита!