Ирен

График

Пищевая ценность

  • 8.31 гБелков
  • 2.86 гЖиров
  • 3.76 гУглеводов
  • 43.14 гВоды
  • 73.73 КкалКалорийность

Почки говяжьи тушенныесо сметаной.

Продукты

  1. 320.00 гВода
  2. 450.00 гЛук репчатый
  3. 150.00 гМорковь
  4. 20.00 гМука пшеничная
  5. 40.00 гперец болгарский
  6. 960.00 гПочки говяжьи
  7. 100.00 гСельдерей
  8. 140.00 гСметана 20%

Выход: 1953.00 г

Рецепт

.Телячьи почки порезать нетолстыми ломтиками и замочить на 1 час в холодной воде.

Промыть, посолить, посыпать мукой и обжарить в масле на режиме «Выпечка» 20 минут.

Залить бульоном или водой, добавить сметану, томатную пасту, перец, нарубленный чеснок и готовить на режиме «Тушение» примерно 20 минут.

Лук, морковь и корень петрушки поджарить, положить в чашу мультиварки к почкам.

Затем добавить нарезанные соломкой, очищенные (удалить семена) огурцы и картофель. Тушить на том же режиме 1-1,5 часа.

Почки должны стать мягкими.

 

Admin Area