Шарик

График

Пищевая ценность

  • 8.50 гБелков
  • 3.80 гЖиров
  • 11.08 гУглеводов
  • 8.18 гВоды
  • 50.88 КкалКалорийность

Суп харчо с курицей

Продукты

  1. 1500.00 гБульон куриный
  2. 75.00 гЛук репчатый
  3. 75.00 гМорковь
  4. 200.00 гРис длиннозерный обработанный паром
  5. 30.00 гТоматная паста
  6. 8.00 гЧеснок

Выход: 2000.00 г

Рецепт

Овощи не поджариваю, т.к. сын на лечебной диете, да и семье полезно (приучила уже всех).

Луковицу среднего размера и морковь мелко нарезать и опустить в кипящий бульон. Довести бульон до кипения и добавить томатную пасту. Дать бульону немного покипеть.

Рис промыть, опустить в бульон и выдавить через чесноковыжималку туда же 2 зубчика чеснока. Добавить приправ и, если нужно, досолить.

Подавать к столу, посыпав зеленью.

Супчик получается густой (муж так любит).

 

Admin Area