Ипполита

График

Пищевая ценность

  • 1.42 гБелков
  • 4.39 гЖиров
  • 7.10 гУглеводов
  • 63.51 гВоды
  • 73.43 КкалКалорийность

Рагу овощное с капустой

Продукты

  1. 715.00 гКабачки жареные
  2. 300.00 гКабачок
  3. 450.00 гКапуста белокочанная
  4. 230.00 гЛук репчатый
  5. 50.00 гМасло растительное
  6. 150.00 гМорковь
  7. 270.00 гПерец красный сладкий
  8. 200.00 гПомидоры свежие
  9. 35.00 гЧеснок

Выход: 2150.00 г

Рецепт

Баклажаны пожарила на масле. Остальные продукты просто порезала и потушила вместе с баклажанами. Несмотря на высокий ГИ кабачков и моркови.

Капусту тоже сначала обжарила, и добавила кабачки. потом все соединила в мультиварке. Режим тушение.

 

Admin Area