lorella69528

lorella

lorella

График

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Дикий рис с медом

Продукты

    Выход: 200.00 г

    Рецепт

    3 порции 190 ккал

    Ингредиенты: 2 пакетика дикого риса быстрого приготовления, 2 столовые ложки меда, 2 киви, 25 мл растительного масла, соль.

     

    Способ приготовления

    Пакеты с диким рисом опустить в кипящую подсоленную воду, варить до готовности. Киви обдать горячей водой, очистить, нарезать мелкими кубиками. Готовую кашу заправить растительным маслом, добавить мед, перемешать.

    Готовую кашу разложить по тарелкам, посыпать измельченными фруктами и подать на стол.

     

     

    Admin Area