Licht68144

Licht

Licht

График

Пищевая ценность

  • 11.80 гБелков
  • 20.72 гЖиров
  • 3.10 гУглеводов
  • 61.63 гВоды
  • 248.83 КкалКалорийность

Яйца, запеченные с сыром

Продукты

  1. 80.00 гЛук репчатый
  2. 50.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  3. 300.00 гПомидор
  4. 100.00 гСыр "Олтермани" 29%
  5. 280.00 гЯйцо отборное

Выход: 540.00 г

Рецепт

Обжарить лук до мягкости на оливковом масле, затем добавить очищенные от кожуры и порезанные кубиками помидоры и жарить еще 5 минут. Добавить соль и зелень по вкусу. Разложить смесь в четыре жаропрочных миски, смазанных маслом, разбить по одному яйцу, сверху посыпать тертым сыром. Поставить миски в духовку (180 градусов) и выпекать 12 минут. Украсить петрушкой. 

 

Admin Area