Нарезаем кубиками перец,помидоры,мелко лук и чеснок,обжариваем все это на масле в режиме жарка 15 минут.После,добавляем туда кальмары нарезанные кольцами и рис,заливаем все это либо рыбным бульоном либо 300 мл воды,бульона кстати столько же,20 минут в режиме пар)и все готово!

Приятного аппетита))