shindo
Возраст: 22 года
Вес на начало ведения дневника: 60 кг
Желаемый вес: 50-52 кг
НЕОБХОДИМО:
1. Перестать есть сладкое, колбасы, сосиски и др. вредную и калорийную пищу.
2. Купить электронные весы!
Пищевая ценность
рыба минтай жареная с луком и морковьюПродукты
Выход: 65.00 г Рецепт |
