Игорович

График

Пищевая ценность

  • 8.58 гБелков
  • 17.51 гЖиров
  • 2.95 гУглеводов
  • 78.83 гВоды
  • 204.82 КкалКалорийность

ЯИЧНИЦА ГЛАЗУНЬЯ С ПОМИДОРАМИ И КОЛБАСОЙ

Продукты

  1. 65.00 гКолбаса Докторская МК "РОГАНСКИЙ"
  2. 10.00 гМасло коровье домашнее
  3. 20.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 186.00 гПомидоры свои
  5. 4.00 гСмесь специй и приправ
  6. 145.00 гЯйцо куриное сырое

Выход: 330.00 г

Рецепт

Разогреть сковороду и налить подсолнечное м асло. 

Нарезанные кружочками толщиной 8 мм помидоры слегка ожарить с одной строны, посыпать специями, перевернуть, поджарить с друной стороны.

Нарезать кубиками или соломкой колбасу, добавить на сковороду и слегка обрить. 

Ввести яйца, посыпать всё специями и на малом огне довести до нужной готовности.

Слегка охладить и кушать прямо со сковороды

 

Admin Area