Игорович

График

Пищевая ценность

  • 4.20 гБелков
  • 9.64 гЖиров
  • 21.53 гУглеводов
  • 84.30 гВоды
  • 191.79 КкалКалорийность

КАБАЧКИ В КЛЯРЕ

Продукты

  1. 350.00 гКАБАЧКИ сырые
  2. 190.00 гКЛЯР ДЛЯ КАБАЧКОВ 27.07.2016
  3. 40.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 50.00 гМука пшеничная в/с ГП "Новопокровский КХП" Чугуев
  5. 4.00 гСоль поваренная
  6. 6.00 гЧеснок

Выход: 490.00 г

Рецепт

1. Кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать

2. Для кляра яйца растираю с солью, добавляю пол стакана простокваши. Вообще-то, кляр такая универсальная штука, что приготовить его можно хоть на воде. Сеструха моя, например, готовит его на пиве, но в моём доме пиво если и водится, то не остаётся, а вот кефир или простокваша в холодильнике найдётся почти всегда. Досыпаю муку, чтобы получить тесто чуть гуще блинного, но жиже теста для оладий, ну, может быть консистенции питьевого йогурта, если с чем-то сравнивать. Более жидкий кляр сплывёт, более густой плохо покрывает продукт.

3. Пластинки кабачков обваливаю сначала в муке, затем окунаю в кляр и обжариваю с двух сторон в подсолнечном масле.
Если кляр густеет, а он густеет, потому как в него регулярно попадает мука, можно разбавить его той же простоквашей. А еще можно разбавить соком, который выделяют кабачки. Если вдруг кляр остаётся лишним я его просто поджариваю как оладушек на сковороде.

4. А еще я готовлю для них сметанный соус: мелко нарезаю свежую зелень петрушки, укропа, чуточку базилика; выдавливаю через пресс пару зубков чеснока; перемешиваю с солью.
Заливаю сметаной и быстрый вкусный соус готов. Обмакиваем кабачки в соус и вполне себе так наедаемся, особенно, если подключить молодую картошечку с зелёным укропом и масличком и чёнить еще)

 

Admin Area