Игорович63394

Игорович

Игорович

График

Пищевая ценность

  • 4.77 гБелков
  • 7.92 гЖиров
  • 20.85 гУглеводов
  • 67.57 гВоды
  • 174.90 КкалКалорийность

На 100 г блюда

ОЛАДЬИ кисломолочные с кабачком

Продукты

  1. 267.00 гКАБАЧКИ сырые
  2. 81.00 гКефир 1% Заречье КМК
  3. 39.00 гМасло подсолнечное
  4. 150.00 гМука пшеничная в/с МАКФА
  5. 80.00 гПРОСТОКВАША нежирная домашняя
  6. 4.00 гСода пищевая
  7. 4.00 гСоль поваренная
  8. 57.00 гЯйцо куриное сырое

Выход: 612.00 г

Рецепт

Кабачок протереть на крупной тёрке. вбить одно куриное яйцо. Посолить. Добавить кефир и простоквашу. Просеять муку с содой. Хорошо всё вымешать. Жарить на среднем огне

 

▲Admin Area