Yula123456

График

Пищевая ценность

  • 10.23 гБелков
  • 3.03 гЖиров
  • 3.39 гУглеводов
  • 36.07 гВоды
  • 82.12 КкалКалорийность

Салат с мидиями и горошком "Медийный"

Продукты

  1. 200.00 гГорошек консервированный
  2. 10.00 гГорчица
  3. 100.00 гКапуста пекинская
  4. 20.00 гЛук зелёный перо
  5. 20.00 гЛук репчатый
  6. 500.00 гМорской коктейль
  7. 50.00 гСметана 15%
  8. 100.00 гЯйца

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Мидии (у меня маринованные) отбросить на дуршлаг.

Салат или пекинскую капусту нашинковать.
С горошка слить жидкость.

Яйца и лук (у меня красный) нарезать полукольцами. Добавить зелень (у меня замороженная).

Заправить сметаной с горчицей. Перемешать. Выложить в салатник.
Мидии выложить сверху (я еще немного украсила болгарским перчиком).
Если среди ваших гостей или домочадцев есть не фанаты мидий, их можно спрятать на дно (это будет сюрприз!))) или сбоку салатника.

Кстати, если исключить яйца и заправить растительным маслом, то это будет постный салатик. Морепродукты церковь разрешает вкушать в пост.

Приятного аппетита!!!

 

Admin Area