Yula123456

График

Пищевая ценность

  • 11.53 гБелков
  • 6.40 гЖиров
  • 10.21 гУглеводов
  • 27.74 гВоды
  • 149.68 КкалКалорийность

Суфле из творога в микроволновке

Продукты

  1. 30.00 гИзюм
  2. 200.00 гТворог 9%
  3. 60.00 гЯблоки
  4. 50.00 гЯйца

Выход: 340.00 г

Рецепт

Суфле из творога в микроволновке

Ингредиенты
творог (не зернистый) — 180-200 г
яблоко (большое) — 1 шт.
яйцо — 1 шт.
изюм — 30 гр

Способ приготовления

Яблоко натереть на терке. Добавить творог и яйцо.
Все перемешать вилкой.
Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха.
Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта — если на пальце останется след от творога, выпекать еще пару минут.
При подаче можно посыпать корицей.

Выпекать суфле можно и в духовке.Яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус.

Приятного аппетита!

1

 

Admin Area