Nelafy55981

Nelafy

Nelafy

Пищевая ценность

  • 2.26 гБелков
  • 0.10 гЖиров
  • 26.81 гУглеводов
  • 69.40 гВоды
  • 116.64 КкалКалорийность

Яблоки с рисом.

Продукты

  1. 150.00 гРис длиннозерный обработанный паром
  2. 30.00 гЦедра лимона
  3. 450.00 гЯблоки

Выход: 630.00 г

Рецепт

Яблоки промывают, очищают от кожицы и удаляют сердцевину. Заливают яблоки горячей водой. Добавляют лимонный сок и цедру от лимона. Яблоки и цедру варят до мягкости и оставляют до подачи в теплом месте. Отварной рис смешивают с полученным яблочным пюре. Блюдо готово. Съесть одну порцию. Одна порция должна поместиться в одну суповую тарелку.


 

Admin Area