Еленакл52231

Еленакл

Еленакл

График

Пищевая ценность

  • 9.68 гБелков
  • 12.62 гЖиров
  • 2.81 гУглеводов
  • 65.21 гВоды
  • 163.39 КкалКалорийность

На 100 г блюда

омлет с ветчиной и сыром на молоке

Продукты

  1. 43.00 гветчина
  2. 50.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 100.00 гМолоко 3,2%
  5. 30.00 гсыр российский 50%
  6. 160.00 гЯйца

Выход: 390.00 г

Рецепт

Ветчину порезать и поджарить с порезанным луком. Яйца смешать с молоком, взбить и вылить на сковороду, 

накрыть крышкой,довести до готовности. Готовый омлет выложить на тарелку, посыпать тертым сыром и

свернуть попалам.

 

▲Admin Area