Эльфийка

График

Пищевая ценность

  • 8.35 гБелков
  • 1.47 гЖиров
  • 10.82 гУглеводов
  • 31.11 гВоды
  • 89.75 КкалКалорийность

Рисовая запеканка с яблоками

Продукты

  1. 15.00 гИзюм
  2. 50.00 гМолоко 2,5 %
  3. 40.00 гРис шлифованный (крупа)
  4. 15.00 гСахар
  5. 270.00 гтворог 0% Яготинский
  6. 150.00 гЯблоки
  7. 70.00 гЯйца

Выход: 755.00 г

Рецепт

Рис сварить.

Изюм распарить горячей водой.

Зеленое яблоко типа симиренко разрезать на ломтики.

Форму для запекания смазать маслом и посыпать сухарями. Выложить на дно ломтики яблок, посыпать корицей.

В сваренный рис добавить творог, сырое яйцо, молоко, немного сахара или стевии, ванилин, изюм. Тщательно перемешать, чтобы не было комочков (я это делаю рукой).

Залить массой яблоки и запечь в духовке до золотистой корочки.   

 

 

Admin Area