Эльфийка

График

Пищевая ценность

  • 4.92 гБелков
  • 0.40 гЖиров
  • 14.33 гУглеводов
  • 70.37 гВоды
  • 79.70 КкалКалорийность

суп овощной вегетарианский

Продукты

  1. 40.00 гГрибы шампиньоны
  2. 300.00 гКапуста белокочанная
  3. 100.00 гКартофель
  4. 70.00 гЛук репчатый
  5. 100.00 гМорковь
  6. 15.00 гУкроп
  7. 120.00 гФасоль

Выход: 745.00 г

Рецепт

Фасоль замочить на ночь в воде.

Картошку нарезать мелкими кубиками, сложить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения.

Морковку, лук и грибы нарезать мелко и слегка пассеровать на растительном масле. 

Нашинковать тонкими полосками капусту. Опустить ее в кастрлюлю.

Добавить морковку, лук и грибы.

Посолить и варить, пока не будет готова картошка.

В конце добавить мелко нарезанный укроп или другую зелень.

 

Admin Area