Грудку куриную вымыть, дать стечь воде. Йогурт смешать с чесноком, соевым соусом и специями. Выстелить протвень фольгой, положить на фольгу куриную грудку обмазанную смесью Йогурта со специями. Запекать в духовке 30-35 минут при температуре 180-200 градусов. Приятного аппетита.