Клевер

Пищевая ценность

  • 4.40 гБелков
  • 3.12 гЖиров
  • 12.15 гУглеводов
  • 55.23 гВоды
  • 93.90 КкалКалорийность

Ленивый пирог с капустой (автор Рысь)

Продукты

  1. 460.00 гКапуста белокочанная
  2. 215.00 гкефир Био Баланс 0%
  3. 100.00 гКрупа манная
  4. 15.00 гмасло грецкого ореха
  5. 66.00 гМорковь
  6. 25.00 гПетрушка свежая
  7. 3.00 гсода пищевая
  8. 6.00 гсоль пищевая Экстра
  9. 22.00 гукроп свежий
  10. 105.00 гяйцо куриное

Выход: 920.00 г

Рецепт

Смешать хорошо венчиком кефир, яйца 2 шт., манку, соль, соду и масло растительное (по рецепту автора сливочное). Пока манка разбухает, нашинковать капусту, морковь небольшую на крупной тёрке, перетереть (как для салата), порубить зелень (по вкусу). Смешать с тестом, выложить в форму, смазанную маслом. Выпекать в духовке 40 минут при 180 С.  Я выпекала в мультяшке тоже 40 мин.

Вкусно!!!

 

Admin Area