Клевер43

Клевер

Клевер

Пищевая ценность

  • 2.48 гБелков
  • 1.09 гЖиров
  • 14.18 гУглеводов
  • 105.00 гВоды
  • 73.57 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяная каша с тыквой и айвой

Продукты

  1. 280.00 гАйва
  2. 1500.00 гВода питьевая "Bon Aqua"
  3. 370.00 гКрупа овсяная
  4. 300.00 гТыква

Выход: 1967.00 г

Рецепт

Нарезать кубиками тыкву и айву, вскипятить воду, засыпать тыкву, айву, овсяную крупу, довести до кипения. Варить 5 мин, помешивая. Снять, закрыть крышкой, оставить на 15-20 мин.

 

▲Admin Area