Клевер

Пищевая ценность

  • 13.35 гБелков
  • 2.07 гЖиров
  • 4.40 гУглеводов
  • 31.43 гВоды
  • 92.69 КкалКалорийность

Куриное филе, тушеное с брюссельской капустой и болгарским перцем

Продукты

  1. 61.00 гВода
  2. 417.00 гКапуста брюссельская замороженная "Дарус"
  3. 579.00 гКуриное филе
  4. 18.00 гМасло подсолнечное
  5. 242.00 гПерец красный сладкий
  6. 102.00 гСоус соевый

Выход: 1203.00 г

Рецепт

Куриное филе нарезать кусочками, посолить, поперчить, залить соевым соусом и оставить мариноваться

Нарезать болгарский перец

В разогретую мультиварку добавить перец, брюссельскую капусту, обжарить, добавить свинину и также обжарить

Залить водой и тушить 1 час

 

Admin Area