Клевер

Пищевая ценность

  • 7.25 гБелков
  • 2.02 гЖиров
  • 16.75 гУглеводов
  • 57.16 гВоды
  • 221.58 КкалКалорийность

Темний рис з мідіями, цибулею та овочами "Мексиканка"

Продукты

  1. 670.00 гВода
  2. 65.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин
  4. 360.00 гМідії варено-морожені "Премія"
  5. 110.00 гРис "Басматі" (ТМ "Деваая")
  6. 110.00 гРис нешліфований довгозернистий "Black" (ТМ "World’s rice")
  7. 400.00 гСуміш для жарки "Мексиканка" (Рудь)

Выход: 1270.00 г

Рецепт

Мексиканка + 1/3 олії       — 15 хв "жарка", м/в
Рис + мексиканка             — 10 хв "жарка", м/в + "плов", м/в
Цибуля + мідії + 2/3 олії   — до золотого, сковорода + додати до рису в м/в через 20 хв

Прим.: - режим "плов" дуже тривалий (1 година) і рис по факту все одно мокрий — мабуть, краще обирати режим "рис";
            - води не варто брати більш ніж 1:2, можливо навіть 1:1,8.

 

Admin Area