Клевер

Пищевая ценность

  • 1.06 гБелков
  • 1.27 гЖиров
  • 8.58 гУглеводов
  • 88.23 гВоды
  • 48.22 КкалКалорийность

Суп пюре из картофеля и кабачков

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 5.00 гГорчица белая (семена)
  3. 1000.00 гКабачки
  4. 500.00 гКартофель
  5. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 75.00 гМорковь
  7. 50.00 гСливки 20%

Выход: 1900.00 г

Рецепт

Как приготовить блюдо «Суп пюре из картофеля и кабачков»
Картофель очистить и нарезать кубиками.
Кабачок нарезать кубиками. Если семена крупные, их нужно удалить.
Морковь очистить и нарезать мелкими кубиками.
В кастрюле нагреть подсолнечное масло с семенами горчицы и остальными специями.
Добавить морковь, пассеровать 5 минут.
Добавить кабачок и обжаривать пару минут, чтобы аромат прованских трав впитался.
Добавить картофель и воду. Тушить под закрытой крышкой 25 минут.
Пюрировать овощи вместе с бульоном при помощи погружного блендера.
Добавить сливки, все перемешать и довести до кипения.

 

Admin Area