Клевер43

Клевер

Клевер

Пищевая ценность

  • 0.55 гБелков
  • 0.11 гЖиров
  • 1.89 гУглеводов
  • 41.80 гВоды
  • 9.70 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Салат из пророщенной сои с Тофу

Продукты

  1. 2.50 гКуркума
  2. 15.00 гЛук зелёный перо
  3. 15.00 гМасло оливковое 100% "Maestro de Oliva" extra virgin
  4. 100.00 гОгурцы парниковые
  5. 50.00 гПерец красный сладкий
  6. 15.00 гПетрушка свежая
  7. 100.00 гпророщенная соя
  8. 15.00 гСок лимонный
  9. 50.00 гстебель сельдерея
  10. 100.00 гсыр соевый Тофу

Выход: 440.00 г

Рецепт

Салат из пророщенной сои с Тофу


Взять ростки сои + нарезанное кубиками Тофу + нарезаный огурец + нарезанный соломкой сладкий перец + зеленый лук перо  + зелень петрушки + 0,5 ч.л. куркумы. Всё это посолить, добавить 1 ст.л. сока лимона и заправить оливковым маслом.

 

▲Admin Area