Клевер43

Клевер

Клевер

Пищевая ценность

  • 6.29 гБелков
  • 12.30 гЖиров
  • 26.78 гУглеводов
  • 200.64 гВоды
  • 242.02 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты из капусты

Продукты

  1. 500.00 гКапуста белокочанная
  2. 60.00 гЛук репчатый
  3. 50.00 гМука пшеничная (Бугровские мельницы)
  4. 30.00 гОливковое масло "Spainolli" Extra Virgin
  5. 5.00 гСоевый соус (Sen Soy)

Выход: 250.00 г

Рецепт

1. Трем капусту на тёрке

2. Добавляем мелко нарезанный лук

3. Добавляем соевый соус (1 столовая ложка у меня) и муку (3 столовых ложки), перемешиваем.

4. Обжариваем на масле (или без него если сковорода антипригарная)

ГОТОВО smile

 

▲Admin Area