Клевер

Пищевая ценность

  • 32.03 гБелков
  • 20.63 гЖиров
  • 3.98 гУглеводов
  • 21.50 гВоды
  • 328.55 КкалКалорийность

Куринные сердечки жаренные

Продукты

  1. 800.00 гКуринные сердечки
  2. 100.00 гЛук репчатый

Выход: 400.00 г

Рецепт

Куринные сердечки моем и убираем все лишнее (пленочки, жирок и прочее, что может быть). Мой ребенок не будет есть субпродукты, если они выглядят как субпродукты, поэтому каждое сердечко режем поперек на 3-4 части, чтобы получились колечки. В рецепте указан вес сердечек, уже приведенных в порядок{#horoshi}

Соль, перец черный молотый, постоять 20-30 минут в холодильнике.

На разогретую сковородку, почти до готовности, минут за 10 мелко порезанный лук, на сильный огонь, постоянно перемешивая.

Готово!

 

Admin Area