Клевер

Пищевая ценность

  • 1.68 гБелков
  • 3.92 гЖиров
  • 7.60 гУглеводов
  • 39.33 гВоды
  • 74.12 КкалКалорийность

свекла по марокански

Продукты

  1. 186.00 гАпельсин
  2. 76.00 ггрецкие орехи
  3. 1.00 гперец черный молотый
  4. 35.00 гсалат фриллис
  5. 475.00 гсвекла вареная и очищенная huercasa
  6. 25.00 гсок лайма концентрированный Realima
  7. 2.00 гСоль
  8. 352.00 гЯблоки

Выход: 1188.00 г

Рецепт

Грецкие орехи промыть и прокалить на разогретой сковороде, дать остыть. Свеклу и яблоки (у меня кислые, можно вообще не добавлять) нарезать соломкой или кубиками по предпочтению, листья салата выложить на тарелку или порвать в салат, апельсин почистить, убрать перемычки и добавить к свекле и яблокам, сбрызнуть соком лимона ( у меня лайма) или винным уксусом, посолить и поперчить по вкусу, добавить грецкий орех (кунжут) поломанный на четвертинки или меньше и смазать растительным (у меня оливковое) маслом. 

 

Admin Area