Клевер

Пищевая ценность

  • 2.44 гБелков
  • 3.23 гЖиров
  • 11.84 гУглеводов
  • 72.62 гВоды
  • 84.06 КкалКалорийность

зажарка для рыбного фарша

Продукты

  1. 23.00 гКорень имбиря
  2. 98.00 гЛук репчатый
  3. 90.00 глук шалот
  4. 11.00 гмасло оливковое "IBERO" Extra Virginпервой холодной выжимки нерафинированное
  5. 178.00 гМорковь
  6. 68.00 гшпинат hortex

Выход: 358.00 г

Рецепт

1. Нашинковать лук кольцами или полукольцами.

2. Натереть морковь.

3. В разогретую с маслом сковороду выложить лук, обжарить до полупрозрачности.

4. Добавить морковь, довести до полуготовности, добавить шпинат (у меня был замороженный),  пассировать пока, шпинат не растает и не распределится по сковороде.

 

Admin Area