Клевер

Пищевая ценность

  • 20.36 гБелков
  • 5.82 гЖиров
  • 10.77 гУглеводов
  • 13.03 гВоды
  • 177.12 КкалКалорийность

Печень, тушеная с луком и черносливом

Продукты

  1. 83.00 гЛук красный
  2. 73.00 гЛук репчатый
  3. 15.00 гМасло подсолнечное
  4. 534.00 гПечень говяжья
  5. 15.00 гСоевый соус Sen Soy классический
  6. 32.00 гЧернослив (сухофрукты)

Выход: 543.00 г

Рецепт

Печень почистить от пленок. Нарезать её и чернослив, сложить в одну миску. Полить всё соевым соусом, пусть стоит. Нарезать весь лук полукольцами, слегка обжарить на масле на сильном огне, затем выложить к нему печень, обжаривать так же на сильном огне 2-3 минуты, пару раз перемешав, а затем на самом маленьком огне полчаса тушить под крышкой.

 

Admin Area