Клевер

Пищевая ценность

  • 3.93 гБелков
  • 3.43 гЖиров
  • 11.85 гУглеводов
  • 38.13 гВоды
  • 94.11 КкалКалорийность

фасолевый салат

Продукты

  1. 87.00 гКукуруза консервированная "Фрау Марта"
  2. 28.00 глук шалот
  3. 16.00 гмасло оливковое "IBERO" Extra Virginпервой холодной выжимки нерафинированное
  4. 98.00 гПерец красный сладкий
  5. 0.50 гперец черный молотый
  6. 7.00 гСок лайма
  7. 5.00 гУкроп
  8. 234.00 гфасоль белая "выгодная цена"

Выход: 468.00 г

Рецепт

Промыть кипятком консервированную фасоль, тонко нашинковать колечками лук шалот, добавить к  фасоли, порезать мелкими кубиками перец болгарский, слить сок с кукурузы, перей кукурузу и мелко нарезанный укроп хорошо перемешать с фасолью и луком, добавить черный молотый перец, сбрызнуть соком лайма и оливковым маслом.

 

Admin Area