Клевер

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Творожно-тыквенные сырники

Продукты

  1. 3.00 г

Выход: 938.00 г

Рецепт

Тыква сырая - 300г

Творог 10% - 175 г

Яйцо сырое - 50 г

Сахар белый - 60 г

Ванильный сахар - по вкусу

Изюм - 100 г

Овсяные хлопья - 163 г

Мука, чтобы обвалять перед жаркой.

Масло для жарки

----------------------------------

Тыкву сварить, измельчить, все перемешать, дать разбухнуть хлопьям. Если честно, готовила из того, что было в холодильнике. Вместо сахара можно конечно добавить и мед и банан и еще что-то. По ккал получилось 100 ккал на 100 гр. 

 

Admin Area