Клевер

Пищевая ценность

  • 17.16 гБелков
  • 7.81 гЖиров
  • 7.35 гУглеводов
  • 48.53 гВоды
  • 165.78 КкалКалорийность

Рыбный пирог

Продукты

  1. 76.00 гЛук репчатый
  2. 5.00 гМасло оливковое нерафинированное
  3. 20.00 гОтруби овсяные
  4. 2.00 гСоль
  5. 80.00 гТворог 2%
  6. 7.00 гУкроп
  7. 82.00 гЯйца
  8. 110.00 г

Выход: 272.00 г

Рецепт

Лук мелко порезать. Рыбу порезать и обжарить с луком на оливковом масле. Остудить и покрашить зелень. Белки взбить с солью. Желтки взбить до белого цвета, добавить творог и отруби, перемешать и влить белки. Перемешать, в противень вылить чуть больше половины теста. Положить начинку и сверху оставшееся тесто. Выпекать 20-30 минут.

 

Admin Area