Клевер43

Клевер

Клевер

Пищевая ценность

  • 20.48 гБелков
  • 2.42 гЖиров
  • 3.41 гУглеводов
  • 55.86 гВоды
  • 118.26 КкалКалорийность

На 100 г блюда

кальмары фаршированные

Продукты

  1. 186.00 гВода
  2. 228.00 гкальмары отварные
  3. 220.00 гначинка для кальмар

Выход: 333.00 г

Рецепт

 отваренные зараннее тушки кальмар плотно набить начинкой, и положить на протвень, добавить воды и поставить в духовку при t 180оС на 25-30 минут.

 

▲Admin Area