Клевер

Пищевая ценность

  • 7.72 гБелков
  • 0.23 гЖиров
  • 7.03 гУглеводов
  • 66.30 гВоды
  • 60.63 КкалКалорийность

творожный десерт

Продукты

  1. 26.00 гАпельсин
  2. 197.00 гВода
  3. 12.00 гжелатин
  4. 109.00 гклубника замороженая hortex
  5. 2.00 гКорица молотая
  6. 168.00 гТворог 1%
  7. 98.00 гтворог обезжиренный тулома
  8. 20.00 гшпинат hortex
  9. 330.00 гЯблоки

Выход: 762.00 г

Рецепт

 Подготовить заранее желатин, залить водой и дать настоятся 40-60 минут, натереть яблоки и смешать с творогом - все хорошо проблендеровать, после чего разделить на 2 части.

в 1 часть добавить шпинат, апельсин или цедру натертую на терке и корицу снова проблендеровать, добавить половину растворенного желатина (растопить, но не кипятить замоченный желатин), хорошо перемешать и разложить по креманкам на дно.

во 2 часть добавить клубнику снова проблендеровать, добавить оставшийся желатин - хорошо все перемешать и разложить в креманки поверх 1 части. Поставить в холодильник для полного застывания.

 

Admin Area