Клевер

Пищевая ценность

  • 5.12 гБелков
  • 1.73 гЖиров
  • 46.98 гУглеводов
  • 31.36 гВоды
  • 219.92 КкалКалорийность

Овсяные батончики

Продукты

  1. 15.00 гИзюм
  2. 50.00 гКурага (сухофрукты)
  3. 75.00 гХлопья овсяные № 1
  4. 50.00 гЧернослив (сухофрукты)
  5. 65.00 гЯблоки

Выход: 260.00 г

Рецепт

Рецепт:
Овсяные хлопья-1 ст. (75г)
Яблоко- половина (65г)
Чернослив-50г
Изюм-15г
Курага-50г

Приготовление:

Сухофрукты ошпарить кипятком. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки.
Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком, сухофруктами.
Выложить в форму, разровнять.
Выпекать при температуре 180 С 30минут, вытащить разрезать и сново на 10 минут при температуре 140 С.
Выходит 5 штук.

 

Admin Area